Dobre Drogi

Opis

Dobre Drogi to kobiecy przewodnik po osobistym dobrostanie. To wiedza w pigułce, pytania, inspiracje, ćwiczenia czy miejsce na Twoje przemyślenia. To zeszyt do refleksji, które pomogą zajrzeć w głąb siebie, poszukać odpowiedzi, lepiej zrozumieć i wzrastać.

Pracując z zeszytem masz możliwość przyjrzeć się filarom dobrostanu: pozytywnym emocjom, zaangażowaniu, relacjom, sensowi, osiągnięciom i zdrowiu (PERMAH), odnaleźć obszary, nad którymi uznasz, że warto je rozwijać i pielęgnować.

Dobre Drogi to 56 stron zeszytu rozwojowego, w którym znajdują się:
– wprowadzenie
– samoocena dobrostanu w oparciu o model PERMAH
– opisy filarów PERMAH
– 48 pytań/stwierdzeń do refleksji
– 12 inspiracji i zadań w odniesienie do filarów PERMAH
– miejsce na Twoje notatki i przemyślenia

Zeszyt wydrukowano na ekologicznym papierze Nautilus – wyprodukowanym w 100% z makulatury.